Wenn du dich ärgerst, etwa über das Verhalten anderer Menschen, zum Beispiel deines Partners, dann trifft dich das als Angriff auf dich selbst. Jetzt kann dich aber auch nur treffen, Wenn es dich betrifft, d.h. wenn es dich in deiner Persönlichkeit betrifft.
Nur dann, wenn du dich mit etwas beschäftigst oder gefühlt das eine oder andere Defizit in dir spürst, hast du überhaupt eine Antenne dafür. Nur dann bist du für ein entsprechendes Ärgernis empfänglich. Sonst würdest du diesen Angriff auf deine Persönlichkeit überhaupt gar nicht registrieren.
Einfaches Beispiel: wenn jemand dein Aussehen herabwürdigt, dir dein Aussehen aber egal ist oder aber du weißt, dass beim Aussehen gut rüber kommst, dann hast du gar keine Antenne für diese Kritik, du nimmst sie überhaupt gar nicht wahr. Diese Kritik betrifft dich dann nicht, also trifft sie dich dann auch nicht.
Wofür bist du empfänglich, wofür hast du Antennen? Womit kann man dich treffen? Was betrifft dich? Am besten meditierst du darüber einmal.
Soviel für jetzt, bis bald.
Dein Jörg